
Prendre soin de soi commence par une autosurveillance régulière de ses seins. Dès le plus jeune âge, il est recommandé d’intégrer cette habitude simple pour repérer toute anomalie éventuelle. En effet, plus un cancer du sein est détecté tôt, plus les traitements seront légers et les chances de guérison élevées.
Le geste clé ? Un auto-examen mensuel à réaliser quelques jours après vos règles. Découvrez comment faire grâce à ce tutoriel vidéo qui vous guide pas à pas.
Si cet auto-examen est crucial, il ne remplace pas les consultations régulières chez votre médecin, gynécologue ou sage-femme, ni les dépistages programmés. Parlez-en autour de vous pour encourager les autres à faire de même.
Si le cancer du sein chez l’homme est rare (environ 1 % des cas avec 600 nouveaux cas par an), il est essentiel de rappeler que les hommes aussi peuvent être concernés. Ils doivent être informés des facteurs de risque et des symptômes pour agir en conséquence. Les modalités de diagnostic restent identiques à celles des femmes. N’hésitez pas à vous renseigner sur les options de dépistage adaptées à votre âge et niveau de risque !
Prenez soin de vous et encouragez votre entourage à faire de même : c’est ensemble que nous pouvons prévenir et guérir.
Sources : La ligue contre le cancer ; Ruban Rose
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